Acción Ecológica opina - Serie Coronavirus #10: CUIDARNOS EN TIEMPOS DE CORONAVIRUS

[INFO ACCION ECOLOGICA]

*Acción Ecológica opina*
*ae

Serie Coronavirus #10

CUIDARNOS EN TIEMPOS DE CORONAVIRUS**
*

/Cuando pienso en vínculos me imagino una tela de araña tejida con 
afecto, //
pensada y mantenida para garantizar la supervivencia del insecto.
A veces armónica, llena de fractales, geométrica, afín a nuestra idea de 
belleza;
otras caótica, desafiando estructuras tradicionales, pero siempre 
sosteniendo.
Así, hoy, se me representan los vínculos sociales, entrelazados en 
puntos de contacto,
invisibles e inmateriales, establecidos en afectos.
/*Felipe Bonilla*

En este tiempo de aislamientos con restricción de contacto, se 
visibiliza el entramado que nos conecta a pesar de la distancia impuesta 
entre los cuerpos. Esas tramas sensibles de afectividad que hemos sabido 
construir entre los seres que nos importan. La exigencia de cuidarse 
para cuidarnos interpela, y nos convoca a resignificar nuestra vida en 
sociedad. ¿Quién es el otro que solemos cruzar cotidianamente? Ese al 
que esquivamos para no dejarnos perturbar por su necesidad, ese que hoy 
se nos hace tan cercano, él, ella, se imponen en su semejanza, más allá 
y más acá de nuestras diferencias. Entre todos vamos tejiendo y 
visibilizando múltiples hilos que nos ligan al vecino con el que 
conversamos diariamente, a la señora del mercado, al amigo migrante a 
quien compramos una empanada y siempre nos pregunta por nuestra salud o 
con los y las compañeras de trabajo; así con todas las personas con 
quienes establecemos contacto y nos “encontramos” cotidianamente. 
Mientras, otros lazos se disuelven por falta de contacto, por 
diferencias de opinión, de creencias, o porque nos hicimos daño.

Este tiempo nos convoca a detenernos y a mirarnos, a redefinir como 
queremos estar entre quienes integramos la trama, propiciando encuentros 
en los que se potencie la posibilidad de vivir. Una ética del cuidado de 
sí con proyección en los otros, una ética de la hospitalidad y la 
afectación sensible. El Manifiesto por una Salud Mental Colectiva en 
tiempos de Coronavirus (1), nos permite ver algunas ideas sobre una de 
las tantas formas de empezar a relacionarnos y buscar salud mental en 
tiempos de coronavirus.

La pandemia también nos invita a reconocer el fin de las promesas de la 
modernidad; máquina, velocidad y aceleración componentes esenciales en 
la historia del capitalismo, se suspenden ante las decisiones de 
cuarentena a nivel mundial, pero dejan al descubierto nuestras propias 
reacciones. El impacto de esta situación en nuestra cotidianeidad nos 
interpela en lo colectivo, y nos resiente en lo personal, enfrentándonos 
a experimentar dos tipos de miedo. Uno que es funcional, y es el que 
percibimos ante la percepción de un peligro, cuando se activan ciertas 
zonas de nuestro cerebro que a su vez producen cambios químicos y 
hormonales, para desencadenar la clásica reacción: sudoración de manos, 
taquicardia, aumento de la presión sanguínea y una descarga de 
adrenalina. Así aprendimos a protegernos del miedo, a huir y evitar lo 
que nos puede hacer daño, a no repetir las cosas que nos duelen. Según 
el Manifiesto de Salud Mental las situaciones desconocidas nos sitúan 
frente al miedo, la ansiedad y el estrés, pero es bueno recordar que la 
humanidad ha vivido varias pandemias en su historia y que esta es una 
más que también sabremos sobrevivir, y que el encierro no implica estar 
en soledad, existen diversas formas de encuentros para no 
deshumanizarnos ni enloquecer en nuestras cuatro paredes.

Existe otro tipo de miedo, que no es operativo, es un miedo patológico, 
que nos enfrenta a nuestros peores temores y nos paraliza, o nos obliga 
a tomar decisiones irracionales como ir a comprar desenfrenadamente 
papel higiénico y dejar en desabastecimiento a parte de la población. A 
este miedo apelan la gran maquinaria de control social. Desde pequeños y 
pequeñas aprendemos de los cuentos del kuko, o el ropaviejero, como 
fantasías de estructuración social que se constituyen en una de las 
mejores herramientas de ese control. Para enfrentar esto es necesario 
tomar distancia de la situación que nos interpela y tratar de 
informarnos de manera objetiva y de fuentes confiables, acercarse a la 
otredad desde los lazos de afecto que nos unen más que de los temores 
que nos alejan. Circular información chequeada y de fuentes confiables.

Sobre informar o malinformar no es inocuo y puede producir sufrimiento, 
evitemos el bombardeo de datos. También proponemos difundir las 
prácticas solidarias novedosas que van apareciendo con el fin de 
multiplicarlas y que tengan mayor alcance en la comunidad. La 
solidaridad será la manera que tenemos de vincularnos en los hilos que 
sostienen la telaraña y no rompernos en la desconfianza del miedo 
generalizado.

El Manifiesto siguiere que las redes de apoyo mutuas no presenciales son 
formas de cuidado, estar pendiente de nuestro al rededor y colaborar en 
lo posible para satisfacer las necesidades de los más vulnerables, y al 
tiempo podemos pedir ayuda a esta red si necesitamos de apoyos así como 
Favorecer actividades que ayuden a expresar miedos, ansiedades y 
preocupaciones. El tiempo en casa puede ser de calidad podemos 
defendernos desde el humor y la ternura.

La trama se configura todo el tiempo en interacción con esos otros 
cercanos, próximos, o lejanos; con esos con los que hoy nos vemos 
obligados a permanecer más tiempo del habitual, a habitar el mismo 
espacio, esos otros con los que nos conecta una historia de experiencias 
compartidas. Esos otros con los que establecemos lazos de confianza, de 
amor, de tensión, de solidaridad, de indiferencia, o en el peor de los 
casos de violencia (2). Poder escucharnos y circular la palabra, 
teniendo en cuenta que no sabemos exactamente lo que le está pasando a 
la persona que tenemos en frente; sea en una pantalla o en la vida real 
todo el día. Ver y sentir para reconocer que podemos estar con personas 
que están sufriendo y que podemos hacer algo para evitar ese padecimiento.

Atravesar esta cuarentena en tiempos de pandemia, implica un gran 
desafío, ya que, además de representar una transición económica con 
complicaciones para los países periféricos dependientes de la 
exportación de materias primas, y una inconmensurable afectación para el 
sistema sanitario, nos compromete a preservar y restituir nuestro tejido 
social, que se verá inevitablemente afectado.

El gobierno dice que las actividades estratégicas no se han detenido, es 
decir que los niveles de riesgo frente al COVID-19 pueden ser más altos 
para quien trabaja en estas industrias y las comunidades campesinas e 
indígenas cercanas a éstas. El Estado está ausente y no tiene la 
capacidad de ir a los barrios y comunidades más vulnerables, en donde se 
están dando la mayoría de casos. Debemos exigir políticas de parte del 
Estado que garanticen la sobrevivencia de nuestros seres y comunidades 
basadas en el enfoque de derecho, de género y ecologista.

Se hace necesario redefinir las complejas configuraciones de tensionada 
convivencialidad entre Estado y mercado en pos de generar políticas 
públicas activas, con, sobre todo en aquellas funciones básicas que 
permiten un mejor vivir, más igualitario, acompañándonos, para escuchar, 
desarrollar la empatía y la antipatía, ampliar derechos y no limitarlos.

Para finalizar, el Manifiesto nos plantea ser conscientes de la potencia 
de lo vincular y de lo colectivo, de la fuerza que tienen las relaciones 
intergeneracionales y de los sistemas de solidaridades que se despliegan 
a partir del cuidarnos. Entendiendo al cuidado en su dimensión social y 
política. “Sostenemos que las estrategias individualistas nos debilitan 
y no brindan soluciones para superar la emergencia sanitaria actual. Son 
las salidas colectivas las productoras de potencia de vida y, 
consecuentemente, de salud mental.” (Docentes de la Cátedra Salud 
Pública Salud Mental II de la Facultad de Psicología de la UBA, 2020)

*NOTAS*:

(1)    20/03/2020- Por Cátedra Salud Pública Salud Mental II de la 
Facultad de Psicología de la UBA. 
https://www.elsigma.com/salud-publica-y-psicoanalisis/manifiesto-por-una-salud-mental-colectiva-en-tiempos-de-coronavirus/13722
(2) /*Si te encuentras viviendo una situación de violencia ya seas la 
víctima o estés observándola puedes llamar inmediatamente al 911 o al 
1800 335486 (DELITO) opción 4.*/
https://ecuador.unwomen.org/es/noticias-y-eventos/articulos/2020/03/news-women-and-covid-19-governments-actions-by-ded-bhatia
https://www.elcomercio.com/actualidad/violencia-intrafamiliar-cuarentena-emergencia-coronavirus.html

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